つづける

2008-03-01 (Sat) 18:59[ 編集 ]

春近し！という感じですね。写真の花は桃の花です。人間は冬眠こそしませんが、春が近づくと眠りから覚めるという感じでとってもウキウキしますよね！

さて、このブログを書き始めて一年になりました。

ほぼ、ほぼ・・・シツコイですが、更新できない時もあったので（*^_^*）ほぼ・・・週１回更新してきました。かなりマイペースです！

ダイエットの患者さんとのやりとりや、プライベート、私の考えていることなど、つれづれな感じで書いてきました。

私はこのブログがどこの誰に読んでいただいていたのか、何人の方がアクセスしてくれたのかは全くわかりませんが、患者様から時々、「読みましたよ〜今回のブログ泣いちゃいました」とか、「先生今週更新してなかったですね〜」なんて言われたりすると、お恥ずかしくも嬉しかったりするものです。

「つづける」ことでいいことがたくさんある気がします。たとえば私は5年日記を書いています。たとえば1ページに2月27日の5年分が書けるというものです。ですから去年の今日何をして、どんなことを考えていたのかがわかります。「あ〜去年の今頃はこんなことがあったな〜。去年より進歩したな〜」とか、ただなんとなく1年が過ぎたのではなくけっこう振り返ってみるといろいろあるんですよね。自分史を見るようでけっこう楽しいです。あと、人間はしたことは覚えていてもしてもらったことはけっこう忘れてしまうところもあると思うのですが、日記を読み返してみると「あ〜あの時あの人にあんなことしてもらったんだな〜」とか感謝の気持ちを忘れないでいられます。

ストレッチなども続けていることです。開脚をして前に体を倒して床につけることができるようになりたくて毎日やってます。でもだんだんできるようになってきましたよ！

でも、なにもかも続いているのかというとそんなことないんです。続かなかったものだってけっこうあります。例えば、早起きなんてものは、最近でこそできるようになったけど、昔はぜんぜんできませんでした。3日坊主でした。あと、洋裁は難しいです。たとえばシャツを作り始めて、あと袖を縫うだけで終わるのに、そこまでやってやめてしまったりなんてことけっこうありました（●＾o＾●）

でも続けることができたら、やりとげたら、得られることはだんぜん「自信」です。自信は毎日の積み重ねでできるものだとこの歳になってハッキリわかります。

先日森光子さんの放浪記が１９００回目を迎えたとのこと。御歳87歳にして前回の公演まで、でんぐり返りまでしていた森さん。今回はでんぐり返りこそないまでも、見た方の話によると、少女のときは少女そのものの演技で、まるでお年とは思えない演技とエネルギーで舞台にたっていらっしゃったとのこと。あっぱれ！

写真は私の好きなジャズの歌手の「アビーリンカーン」とサックス奏者の「ソニーロリンズ」です。この二人もおそらく80代。いまだにアルバムを出したりコンサートも行う本物の巨匠です。

生涯現役で何かをつづけることって、衰えてくる体にムチをうつこともあるでしょうからしんどい面も絶対にあります。でも、つづけているからこそ本物になれる。趣味でも仕事でも奥深いものだと思います。つづけてきたからこそ見えるものも感じることもあります。

イチロー選手がテレビの番組で、「おれはいつも満足はします。満足しないと自分がつらいから。でも、満足してもまだ次に見えてくるものがある」というようなことを話していました。

ダイエットの患者様がご卒業の時、「自分に自信が持てるようになった」「もっといろんなことができるような気がしてきた」「これから何か始めたい」また「続けられたことが自信になった」というような前向きなことをいつも話していただきます。それは一定の期間自分で決めたことを続けることによって得られた自信です。そこで本当に何か始めて、また新しい自分の可能性を発見することもできるかもしれない。

すべてにおいて何もかも続けなくちゃいけないわけじゃないと思いますが、先ほどの私の続かなかったとか、できないままほったらかしにしたとかいう例が積み重なると人は自信をなくしていくもののような気がします。小さなことでもやりとげた自信が積み重なると大きな自分への信頼になっていく。

イチローだって、森光子さんだってきっと続かなかったこともあるとは思います。私の早起きの例のように、続かなかったことによって、要するに失敗したことによって、今度は失敗しないようにしよう！という気持ちから、別のことででも挽回しないといけない。失敗を失敗のまま、終わらせないようにすることが大事だと思います。

「 何もしないことが一番の失敗」という言葉を聞いたことがあります。たとえ何かをして失敗しても、またこの次挽回しようと踏ん張って、次に成功すれば、前の失敗は失敗じゃなくなります。今の私は少しづつ自信が育ってきたので、早起きもできるようになりました。昔できなかったことができるようになりました。なんでできるようになったのかというと、できないままほっておくことが自分への自信をなくすくことになるということがだんだんわかってきたのと、できることが増えてくるにつれ、他のこともできるんじゃないかと思えるようになったからだと思います。

 いくつになっても人は変われます。私だって今ならシャツだって完成できるかもしれませんよ・・・ってそれはどうだろう？(#^.^#)

できるかな〜(?_?)